Der Begriff Geist-und Seelenarbeit umfasst im Prinzip ein weitreichendes Thema. Speziell möchte ich in diesem Artikel jedoch auf die Geist- und Seelenarbeit hinweisen, die uns dabei unterstützt, uns selber geistig wie auch seelisch weiter zu entwickeln. Wir leben heute in einer schnelllebigen, materiell geprägten Zeit, in der wir unseren Fokus überwiegend auf das Materielle ausrichten und währenddessen unser Selbst und unser geistiges Erbe vergessen. Die Geist- und Seelenarbeit soll uns dabei unterstützen, uns wieder auf unseren geistigen Körper zu konzentrieren und unser Augenmerk wieder auf unser Inneres zu richten. Zu erkennen, wer wir sind. Wir sind alle geistige Wesen und wir haben alle hier auf Erden ein Päckchen an "geistigen Hausaufgaben" zu erledigen.Übungen wie Yoga und MeditationAuch wenn wir von der Geist- und Seelenarbeit sprechen, so gehören körperliche Übungen obligat dazu. Nur so ist uns eine effiziente Möglichkeit geboten, unseren Geist und unsere Seele zu beruhigen und unsere geistige Entwicklung im grossen und ganzen zu fördern. Kurze Meditationen oder Yogaübungen, die täglich in den Alltag integriert werden, schaffen innere Ruhe und bewirken den [...mehr]
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